Tu mente va a mil kilómetros por hora. Diferentes ideas, intereses, metas y proyectos podrían asaltar tu mente todo el día. Anótalos. Revisa la lista para ver qué ideas son viables, cuáles inmediatas y cuáles pueden esperar a más adelante. Da un largo paseo antes de acostarte o puede que no seas capaz de dormir.






